作为一名糖尿病患者，我在出门旅游时需要特别注意以下几点。

首先，我需要提前计划并储备足够的胰岛素和口服药物。旅途中饮食、运动和紧张情绪等因素都会影响血糖水平，因此我需要随时检测血糖并根据需要进行调整。同时，如果需要跨时区旅行，我也需要调整注射时间和剂量以保持稳定的血糖水平。

其次，我需要遵守健康饮食原则，在外就餐时选择低糖、低脂肪、高纤维的食物。我会提前查找目的地附近的超市或者餐厅，并收集有关当地食品的营养信息。如果需要自己准备食物，我会带上必要的工具和食材，例如血糖仪、打针器、药盒、果蔬切片器等。

第三，我需要安排合理的运动计划。旅游是一个很好的锻炼机会，但过度运动可能导致低血糖。因此，我会提前了解游览景点的路线和距离，并在需要时携带一些高糖食品或口服葡萄糖以备不时之需

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