太阳回归！来白云湖公园晒太阳吧
广州白云湖

来白云湖公园呼吸新鲜空气

享受园林的室外风光吧~

 
1

去散步吧

 
今天天气晴朗

偶有太阳

虽然中午下了阵雨

但雨后还是很适合户外活动的

下了这么久的雨

是时候给身体“除除菌”了~

这么好的天气在园区里散步

是最好不过了

 
不管是东湖还是西湖

选个就近的门入园

开启“公园20分钟效应”

白云湖里的树木、花草作伴

放松身心

放慢脚步

园内东西湖都有木栈道

在木栈道上散步

还可以同时眺望湖景

也是一个不错的选择呢

 
2

在草坪上晒太阳

 
许久未见的太阳露面

千万别错过这个补钙的机会！

在草坪上铺张野餐垫

好好享受阳光带来的馈赠

 
西湖大草坪

 
西湖沿岸都有草坪

即使随便找个地方

都不会影响赏湖的视野

想要安静地赏景

那么东湖的草坪就可以满足你

摩天轮下、崇廉园周围、

还有白云阁附近

都有恬静舒适的角落

 
3

运动除湿

 
下了这么雨

是不是感觉身上湿气很重？

健

康

知

识

缺乏运动会导致湿气加重，因此想要去除湿气自然就需要适当增加运动。在除湿的路上可以选择的运动方式有很多种，比如跑步、游泳等等，这些都可以促进身体的水代谢，让身体内的水分通过汗液的方式排出去。

西湖的公共智能健身设施

就能帮到你！

 
里面有各种免费的智能健身设备

只要扫描二维码

就可以让你更了解自己

抬抬腿

动动手

出一身汗

比食疗和泡脚更有效果

 
智

能健身

快趁着好天气

选择一个舒适的方式

来白云湖公园

祛湿“除菌”吧~

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